dimanche 13 octobre 2013

trail des 7 hameaux


J-7 avant le trail des 7 hameaux et s'est 27 kms je suis sortie en vtt faire une reconnaissance du terrain hier car je connais bien le bois de trappes mais les 9 premiers et les 7 derniers kms était plus l'inconnu
 
 
 
au final attention au départ une belle descente sur 1kms a 13% avec de belle tranché pour l'eau de pluie car ca devrait être bien gras dimanche et il faudra garder un peut de jus pour la fin ou ca grimpe un peut sur le retour a Magny les hameaux
 


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