vendredi 21 décembre 2012

Entraînement

Une petite sortie hivernale ce matin avec 15kms dans le bois de maurepas le terrain était bien gras de quoi de préparer pour soulaires



dimanche 16 décembre 2012

nouveau trail

 
Un tout nouveau trail dans la region a bonnelles sur les chemins de la vallée de chevreuse
renseignement sur l'epreuve et debut des inscriptions le 15 janvier vu comment les places pour auffargis sont parties comme des petit pains celle-ci ne devrait pas trainé

vendredi 14 décembre 2012

trail nocturne de soulaires

c'est parti je suis engager sur l'epreuve des 18 kms ce sera ma seul course avant l'ecotrail de paris il faudra faire mieux que cette année 1h39min et une 72 eme place rdv en fevrier

c'est parti je suis engager sur l'epreuve des 18 kms