Ecotrail

Ca y est J-1 mois pour l'Ecotrail et ses 50 kms, va falloir accélérer les grosses sorties d'entrainement long distances !!

 

 

Thomas LORBLANCHET

une séance avec Thomas LORBLANCHET sur le parcours des templiers "Inside"

 

 

La bière du sportif !!

Qui aurait cru qu’on pourrait un jour allier sport et boisson alcoolisée ?  

 

 

Faites place à la Lean Machine, la bière spécialement conçue pour les sportifs. Pas d’inquiétude à avoir, cette boisson alcoolisée ne vous ferra pas prendre de poids, ni même fondre vos abdominaux saillants, au contraire, elle possède diverses qualités pour vous remettre en forme.

 

 

Sa composition. A base d'antioxydants, d’électrolytes et d’éléments nutritifs, la Lean Machine renforce le système immunitaire, aide à récupérer après un effort, le tout sans gluten !

 

 

Si cette boisson ne contient que 77 calories, avec 7 g de protéines et 7 vitamines différentes, elle ne ferra pas tourner la tête puisqu’elle ne délivre que 0,5 d’alcool par volume.

 

 

Seul bémol de ce produit on pourra bientôt pré-commander un pack de 24 bières pour 150$ soit environ 109€ !! sur le site de l’entreprise canadienne VAMPT.

GRAND RAID DE LA REUNION

impressionnant le GRAND RAID DE LA REUNION est déjà plein pour les non-résidents de l’île

 

 Les 1100 dossards se sont arracher en seulement 9h00, dingue !!!

 

semi marathon de Barcelone

un retour en vidéo sur le semi-marathon de Barcelone couru ce 16 février, de belle image qui me rappel ma visite pendant les vacances d'été !!

Kilian JORNET

A voté ! Kilian Jornet, « l’extraterrestre du trail », a été élu aventurier de l’année 2014 par le National Geographic. 75 000 votants l’ont désigné vainqueur parmi treize candidats nommés par le magazine. Une participation record depuis le lancement de ce trophée, il y a neuf ans.

Champion de ski-alpinisme et spécialiste des sports de montagne, le jeune homme a popularisé l’ultra-trail (la course à pied en milieu naturel sur une grande distance). Ses différentes courses et les difficulté des défis prouvent la détermination et l’endurance du Catalan de 26 ans.

Son record le plus connu : une ascension à pied « éclair » du Mont-Blanc, en 2013. Vêtu d’un short et armé de ses seules baskets, le Catalan avait fait l’aller-retour entre Chamonix et le sommet alpin en 4h57. Il avait ainsi battu le précédent record de 15 minutes.




«  Cette reconnaissance du National Geographic, un magazine que je lis depuis l’enfance, est très importante pour moi, raconte Kilian Jornet. Nous partageons les mêmes valeurs : amour de la nature, esprit d’aventure… Ce prix est en plus très excitant puisqu’il est attribué par le grand public. C’est une motivation supplémentaire et un honneur d’inspirer les autres, de les pousser à réaliser leurs rêves. »

MAJ

Voici quelque news après un peu plus d'un mois d'inactivité, du à un mois de janvier charger de divers chose a organiser, je reprend du service sur mon blog

 

La charge d'entrainement a pied depuis début 2014 est très légère mais j'ai pu compenser par les sorties vélo avec le club USPRC de Rambouillet pour avoir de l'endurance

 

J'ai fait l'impasse sur le Trail de SOULAIRES et ses 18 kms au vu du manque d'entrainement

 

 

 

Les choses sérieuses vont commencer à arriver avec l'ecotrail et ses 50 kms dans 42 Jours