Kilian Jornet "l'Ultra-Terrestre"

extrait de l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain" qui est passée sur France 2 le mardi 29 octobre

http://www.youtube.com/v/uCfKG5IWPCU?version=3&autohide=1&showinfo=1&autohide=1&autoplay=1&feature=share&attribution_tag=jbPOQvRDsXMIZgp2SyAVYw

Mon trail des 7 hameaux

Petit retour sur cette belle épreuve qu’est le Trail des 7 hameaux le départ est pour 9h ce dimanche 20 octobre  je me lève  à 6h30 et là dehors il pleut des cordes, c’était déjà bien tremper une semaine avant, lors de ma reco en vtt du parcourt, alors cette pluie ne va rien arranger enfin je me dis que je suis inscrit j’y vais coute que coute

Je pars à 7h30 de la maison après un petit dej gatosport,       il pleut toujours autant c la galère j’arrive sur Magny les hameaux et tout est déjà très bien organiser des (courageux) bénévole nous orientent vers le parking

Il est 8h j’attends paisiblement dans la voiture que la pluie s’arrête je me demande si je prends le k-way ou pas !! quand à 8h30 au moment où je me dis que je vais aller faire un tour sur la zone du départ miracle plus une goutte d’eau j’entends un gars dire que météo France avait prévu que la pluie s’arrêterait à 8h25 et ba bien vu la météo

Arriver sur la ligne de départ il est 8h45 je m’échauffe un peu et me place pas trop loin car ça part tout de suite sur un long single (je me ferais quand même avoir)

Le départ est donner à 9h après un petit briefing ou l’on nous signale que ça grimpe fort dès le départ et qu’il faut garder du jus pour le final, ca confirme ce que j’ai vu il y a une semaine !!

 

 

 

A peine parti que le chemin est gorger d’eau (ça sera ca tout au long du parcours) ce qui oblige à prendre les bords voir les faussée des chemins

 

 

 

 

 

après seulement 2 kms de course on marche déjà le déniveler est bien là, des panneaux sont poser un peu partout sur le parcours style «col ouvert, attention ca grimpe, Leffe toi et cour » ce que je trouve bien sympa

 

 

 

la traverser du site historique du musée national des granges de port-royales des champs est magnifique la vu sur la vallée également

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ca grimpe toujours autant jusqu’au 10eme kilomètres et l’entrée dans le bois de trappes ou ça sera des singles tortueux jusqu’au ravitaillement du Manet au 17eme kilomètres, je prends le temps de bien me ravitailler (bananes, coca, orange) et je repars

Les derniers kilomètres seront un parcours du combattant le chemin est jonché d’obstacle en tout genre des troncs d’arbre (ce qui me vaudra une belle chute) les fougères, ortie le chemin est à peine fait je me dis qu’il on du bien s’amusé à faire le parcours

 

J’arrive au 24eme kilomètres et le chemin qui a été emprunter par les deux distance est complètement ravager c’est une véritable patinoire ou on ne peut limite même plus courir je gère au maximum car je n’ai vraiment pas envie de poser les mains au sol

 

 

 

 

 

Un panneau nous indique la dernière difficulté du jour et j’arrive sur le stade de l’arriver, mon fan club est la bien présent pour me féliciter (il s’est un peu agrandis par rapport à d’habitude mes parents et ma nièce en font parti

 

 

 

 

 

Je franchi la ligne en 2h56min avec une 137eme place sur 484 finisher

 

 

 

 

 

 

j’aurai bien gérer ma course car je fini avec encore du jus, de bonne augure pour l’écotrail ou il me restera encore 23 kilomètres en vue des 50 à parcourir

 

 

 

 

 

 

Un grand bravo à l’organisation pour cette course un vrai trail, a ses bénévole pour avoir attendu sous la pluie, et au diffèrent photographe pour leur cliché  

tour de france 2014

trail des 7 hameaux

finisher en 2h 48 min avec un bon bain de boue au passage !! un petit CR a venir pour raconter cette belle épreuve

trail des 7 hameaux

J-7 avant le trail des 7 hameaux et s'est 27 kms je suis sortie en vtt faire une reconnaissance du terrain hier car je connais bien le bois de trappes mais les 9 premiers et les 7 derniers kms était plus l'inconnu

 

 

 

au final attention au départ une belle descente sur 1kms a 13% avec de belle tranché pour l'eau de pluie car ca devrait être bien gras dimanche et il faudra garder un peut de jus pour la fin ou ca grimpe un peut sur le retour a Magny les hameaux

 

trail des flambeaux 16/11/2013

engagement fait pour les flambeaux au rythme ou vont les inscriptions je n'ai pas attendu !!