Un jour moi aussi j'inscrirais mon nom a cette magnifique épreuve qu'est le GRR mais ca ne sera pas du même niveau que le champion Antoine
dimanche 25 octobre 2015
La Diagonale des fous - GRR
Un énorme bravo a mon homonyme Antoine GUILLON pour sa très belle victoire sur le Grand Raid de la Réunion qu'il boucle en 24h19min
Un jour moi aussi j'inscrirais mon nom a cette magnifique épreuve qu'est le GRR mais ca ne sera pas du même niveau que le champion Antoine
Un jour moi aussi j'inscrirais mon nom a cette magnifique épreuve qu'est le GRR mais ca ne sera pas du même niveau que le champion Antoine
La Sainté Lyon 2015
Grace a accessoires Running et tous mes amis Facebook, j'ai pu gagné un dossard pour la mythique Sainté Lyon
j'y serais accompagné de mon fidèle compère de galère Rémi
RDV la nuit du 5-6 Décembre
lundi 12 octobre 2015
Finisher 20 Km de Paris
je ne suis pas un adepte des courses sur route (ou je m'ennuie terriblement par manque de variété du terrain et du paysage) et ces 20 Km de Paris on confirmé mon ressenti
mais bon c'est une bonne épreuve pour se jaugé coté chrono et de ce coté la y a du candidat !!
1h30 c'est le temps que je m'étais un peu fixé, sans trop de sérieux car mis a part 3-4 sortie rythmé, je n'ai pas fait de fractionner ou autre test de VMA !!
1h33min et 18 secondes (et oui ca compte) c'est mon chrono pour ces 20 Km avec une vitesse moyenne de 12,86 km/h, voila pour les chiffres
pour la forme, et bien pas grand chose a retenir mis a part les différents groupe de musique sur le bord du chemin (très sympa) les bornes kilométriques bien faite et la petite médaille a la fin si non tout le reste est a l'opposer de ce que j'aime dans le trail
c'est a dire, beaucoup trop de monde (pas moyen de courir sans se faire bousculer) un non-respect de l'environnement avec des détritus divers et varié en passant par le sac poubelle pour se réchauffer, la bouteille rempli du dernier pipi de la peur et j'en passe ...
les ravito sont un dépotoir sur plus de 2 km après l'avoir passer, les gens vont jusqu'à arracher une poigner de fruit (quitte a en mettre les 3/4 par terre pour gagné 2sec !!!)le sol, rempli de bouteille bien trop lourde a transporter j'imagine (et surtout très casse gueule une fois par terre)
bref, mis a part mon objectif atteint coté chrono et avoir fait une course avec mes collègues, croisé quelques ami et fait une sortie sympa en compagnie de ma famille, il n'y a pas grand chose a retenir de ces 20 Km
place maintenant a un objectif beaucoup plus plaisant et la Mythique Sainté-Lyon en compagnie de mon compère de galère, Rémi ;-)
mais bon c'est une bonne épreuve pour se jaugé coté chrono et de ce coté la y a du candidat !!
1h30 c'est le temps que je m'étais un peu fixé, sans trop de sérieux car mis a part 3-4 sortie rythmé, je n'ai pas fait de fractionner ou autre test de VMA !!
1h33min et 18 secondes (et oui ca compte) c'est mon chrono pour ces 20 Km avec une vitesse moyenne de 12,86 km/h, voila pour les chiffres
pour la forme, et bien pas grand chose a retenir mis a part les différents groupe de musique sur le bord du chemin (très sympa) les bornes kilométriques bien faite et la petite médaille a la fin si non tout le reste est a l'opposer de ce que j'aime dans le trail
c'est a dire, beaucoup trop de monde (pas moyen de courir sans se faire bousculer) un non-respect de l'environnement avec des détritus divers et varié en passant par le sac poubelle pour se réchauffer, la bouteille rempli du dernier pipi de la peur et j'en passe ...
les ravito sont un dépotoir sur plus de 2 km après l'avoir passer, les gens vont jusqu'à arracher une poigner de fruit (quitte a en mettre les 3/4 par terre pour gagné 2sec !!!)le sol, rempli de bouteille bien trop lourde a transporter j'imagine (et surtout très casse gueule une fois par terre)
bref, mis a part mon objectif atteint coté chrono et avoir fait une course avec mes collègues, croisé quelques ami et fait une sortie sympa en compagnie de ma famille, il n'y a pas grand chose a retenir de ces 20 Km
merci a Renault pour le dossard
place maintenant a un objectif beaucoup plus plaisant et la Mythique Sainté-Lyon en compagnie de mon compère de galère, Rémi ;-)
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